miércoles, 23 de noviembre de 2011

Bechamel de calabaza

Poca cantidad



Ingredientes:


10 gramos de aceite de oliva
Un cuarto de cebolla
200 gramos de calabaza pelada
100 gramos de leche desnatada
Sal
Pimienta
Nuez moscada
2 quesitos desnatados
Una cucharadita de Maicena

Poner el aceite, la cebolla y la calabaza en el vaso.
Programar 5 minutos temperatura varoma velocidad 1.
Incorporar la leche, la Maicena y los condimentos.
Programar 7 minutos 100º velocidad 1.
Añadir los quesitos y triturar 20 segundos velocidad 5-7-9.

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